2022国考之是什么决定了你公考能不能上岸

　　是什么，决定了你公考能不能上岸(终极学习法—费曼学习法)

　　2021-03-25 08:40·大家公考公务员考试读完这篇文章，大概需要花费你30分钟时间，(或者你可以随便看看图以及加粗关键字)

　　希望看完能引发你的思考~(于是我们从灵魂三问开始)

　　Q1：请思考，上岸同学和没上岸同学的区别?或者是高分学霸和低分学渣的区别是什么?

　　A：有人说，是努力勤奋或者还有一分的运气。但我认为，最大的差别是学习观的差别。

　　这个才是决定了你是否优秀，或者脱颖而出的关键~

　　《学习观》从“为何学习”到“如何学习”

　　Q2：你真的会学习吗?什么是好的学习观?

　　A：类似于世界观、人生观、价值观，这是影响人一生的关于学习这件事的观念。

　　好的学习观比较模糊，我总结了六个方面：

　　①端正的学习态度。主动地学习和被动的接受有本质的区别。

　　就像我朋友的老妈，自动洗衣机捣鼓了这么多年，还是经常出问题，自动麻将机买回来一个月，都会自己修了，现在听个响就能知道哪有异常了。

　　因此，要端正学习的态度，知道学习是自己的事情，要端正考公的态度，既然已经开始正是准备了，就要全力以赴地去做好。

　　②有效的专注力/注意力。专注力/注意力是人最宝贵的一笔财富。

　　考试分心跑神的人，绝对考不好。看视频又刷手机的人，视频等于白看。

　　因此，要合理分配自己的有效专注力/注意力。学习就全身心地投入，学习的时候，请把手机拿开。或者学习前可以，洗个脸/冥想一会儿，通过一个固定的方式来提升学习的仪式感，进而提升专注力。

　　③提高学习效率。学习不是生活的全部，考公也是。

　　高效率地灵活地学习好过，低效率地死记硬背。提升学习方法，比如可以运用后文的“费曼学习法”。

　　④制订学习计划。长期计划表+每日作息表是法宝。

　　每个人的自身状况不同，学习计划也不一样，要分析自身不足，查漏补缺，采取特定对策。不会的也能请教一些厉害的小伙伴~

　　⑤做题实战。千言万语不如一践

　　每周的模考一定要参加，每天都要做题，才能保证一个良好的做题的题感。

　　⑥经常反思总结。每个人自己的错题本就是最好的提升宝典。

　　这里的反思总结，不仅仅是错题，还能是思维导图，自己总结的一些模块小技巧，甚至你的好的总结还能发到社区，和大家共享。

　　(PS：学习≠刻苦，这是一个典型的错误学习观念，将兴趣和学习结合才是王道)

　　Q3：什么是好的学习方法?

　　世界两大最好的学习法(我认为)

　　TOP 1 费曼学习法

　　理查德·菲利普斯·费曼(Richard Phillips Feynman)，美籍犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，1965年诺贝尔物理奖得主。他的学习技巧确实在实践上有很高的价值，也有许多人从中受益，最著名的例子，应该就是Scott H.Young，他利用费曼技巧，在一年内自学完 MIT 计算机专业的全部 33 门课程。

　　他曾说过:I couldn’t reduce it to the freshman level. That means we really don’t understand it. 如果不能把一个概念讲得让小学生也能听懂,那说明我自己也不理解它;即： One can only learn by teaching. 一个人只有通过教学，才能学会什么。

　　输出就是最好的输入!

　　帮助别人即是帮助自己，以教促学~

　　1、费曼学习法 - 思维导图：

　　2、费曼学习法 - 运用场景：

　　第一步，明确目标。

　　比如你碰到个新术语、新概念，不了解它的意思。

　　于是你决定弄懂它，于是你开始查资料、问其他人，这就是输入的过程

　　第二步，以教促学。

　　模拟自己是一位老师，面前坐着一个小白，讲给他听，并让他容易理解

　　把在第二步中，遇到的问题，解释不顺畅的部分，自己也一知半解的部分记录下来，统统记录下来，

　　随即，用第二步的模式，逐步把这些部分阐释清楚，梳理清楚。

　　这样下去，你一定会得到最初学习目标的解释。

　　第三步，化整为零。

　　拆解知识点，并逐个突破。

　　第四步，总结提炼。

　　简化，可以利用一个技巧：类比/比喻。

　　这种类比可以让你的理解更为牢固。

　　比如：枯燥的知识也能变得更有趣

　　形象思维在学生技能学习上的促进作用，此外，它还能提高人们的创造力

　　用自己的话，用最简单的话说出来，不带行业术语，说给老人小孩听，要说人话。

　　当这两类人能听懂你所说的话的时候，那说明你真正掌握了费曼技巧。

　　3、费曼学习法 - 流程：

　　费曼技巧是有一个循环、重复性的流程，是不断内化的一个过程，你的每一轮教学对知识都是一次吸收。

　　4、学习层面

　　TOP 2 刻意练习法

　　刻意练习法，利用人脑的习惯特征去学习，适合一些技能练习，比如说跳舞、运动类 ，或者练习大脑记忆、学习弹钢琴等等，需要后天反复练习培养的，做到熟能生巧。参考《卖油翁》，无他，唯手熟尔。

　　1、练习的层次

　　关键点：

　　1、努力寻找训练体系(先找高手要到该领域的心理表征，然后基于表征关键词去构建体系)

　　2、放慢速度，重复训练(精准地体验、感知、学习该技能环节的状态，尽可能感受训练的所有细节，这是一种“精进”的训练方式)

　　3、强化反馈(对待反馈的做法，是记录、复盘、分析、总结，然后再尝试，不断靠近标准的过程)

　　4、拒绝自动完成(刻意练习的过程经常会乏味也充满挫折，一旦使用经验解释系统进行解释，很多人就会用“感觉我会了”来自动完成训练，从而掉入寻常训练的状态下)

　　2、刻意练习-流程

　　周期性复习，是因为你要是想真正的学会一样东西，需要一段持续性的接触，以免忘记，当然如果是非常非常熟练了，则没有这个必要。有的人“屡教不改”的罪魁祸首就是遗忘，务必遵循艾宾浩斯遗忘曲线，保证自己的知识留存率。

　　3、四大原则

　　综上，刻意练习应当是”有目的的练习“，在学习时，请悉知以下四大原则：

　　(1)走出舒适区(在学习区选择目标)

　　(2)目标明确。并且适当目标拆解，大目标分解为小目标，制定计划去达成(也是为了下一步的专注，做事没有针对性会走神)

　　(3)专注的练习状态(一心不能二用，搭配精力管理和科学的休息方法)

　　(4)及时有效的反馈(搭配导师和自我反馈，根据反馈做出纠正)

　　学会辩证思维，做个优雅的“杠精”

　　辩证看待，合理质疑

　　一万个小时定律说：只要你在某一个领域投入一万个小事就能够成为世界级别的人才。

　　这也只是个看起来很美的想法

　　我们骑自行车，骑了十多年了，怎么都没有成为自行车花样骑手?我学了十几年的英文了，怎么还听不懂英语电影?写不来英文论文?很多人说了一辈子话也都还没有会说话?楼下的老大爷下了很多年象棋了吧，怎么还是臭棋篓子?经常为了要悔棋而吹胡子瞪眼。打乒乓球吧，可也仅仅是到会打的水平，然后就再几年时间都再难提升。多少人有了十几年的经验，都没有成为专家。在工作领域里，都是几十年，有的成为了专家，有的还只是初级水平

　　当一万个小时定律无法解释一些现象后，于是提出了第二个理论，叫做“刻意练习”。但是，补充的理论看似正确，但是生活实践起来却有大量的限制，浮躁的心态、人性的懒惰，以及生活中各种的诱惑。

　　1.资源限制

　　比如网球名将李娜和她的团队，在她鼎盛时期一年的费用大概700万。她的教练是阿根廷人卡洛斯·罗德里格斯，这位世界知名教练培养出曾七次夺得大满贯的比利时名将海宁。李娜的体能教练是德国人阿历克斯。她的经纪人是体育营销巨头IMG副总裁麦克斯·埃森巴德。各位名师、教练的随时指点、团队给她制定出符合自己定位的训练方法，拥有大量的训练资金，以及拥有各种各样的训练设施。

　　刻意练习很正确，但是我们普通人上哪去找名师指点?如果低水平的老师指导，可能越练离目标差的就越远。而资金更是少的可怜。

　　2. 动机限制

　　很多人的能力受限制，只达到一定的程度就再难往上升了。

　　因为刻意练习是枯燥的、乏味的重复性训练。付出大量精力、体力、时间。会带来的心理疲劳，所以每个人的刻意练习都只能持续有限的时间。也是很多人不愿意去刻意练习提高自己的真正原因。

　　很多人的能力只达到够用的状态，就是因为外界给我的压力没有了后，我们自己就就放松下来了。很难很难达到什么世界级别水平，提升真得不是件容易轻松的事情!

　　3. 努力限制

　　而且刻意练习是长时间，旷日持久的投入。如果没有科学的规划，每天都枯燥重复性练习，那真的没有几个人坚持多久的。

　　每个人都有低谷期，一旦遇到挫折，或者进入瓶颈期，看不到自己的进步。就会陷入怀疑、困惑、失望。

　　永远不要太相信自己的意志力。就像我们上学时，每次都把作业放到最后，实在做不完了再去写。熬夜到很晚，第二天上学后，为了防止老师检查作业，而早早到学校里面，借别人的作业抄。

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